top of page
Recepten
Ontbijt
Kefir met bosvruchten, zaden en chocola
Ontbijt
Kokosyoghurt met tropisch fruit
Ontbijt / lunch
Bananen pannenkoek
Ontbijt / lunch
Omelet met verse kruiden
Ontbijt / lunch
Romige gevulde omelet met garnalen
Lunch
Romig gevuld omelet met kipfilet, spinazie en crème fraîche
Lunch
Zwarte rijst cracker met Guacamole
Lunch
Zwarte rijst cracker met quacamole en kipfilet
Lunch
Crackers met makreel en rucola
Lunch
Zwarte rijst crackers met kipfilet en gemengde paddenstoelen
Lunch
Appel, banaan, rozijnen, kokos, eiermuffin met warme blauwe bessen
Lunch
Biefstuk met een pittige groene dressing en een salade van rucola
Lunch
Rijstwafels met kipfilet en een pittige groene dressing
Lunch
Rijstwafels met avocado, Mexicaanse kip en een eitje
Lunch
Gerookte wilde zalmfilet op mailwafels met een crème fraîche dressing, dille en lente ui
Lunch
Wortel salade met appel en kippenhaas
Lunch
Tropische salade met runderhart
Lunch
Frisse komkommer, rucola salade met gember kip
Lunch
Snijbiet salade met zalm
Lunch
Salade met gemarineerde kiphaasjes en tomaten van de gril
Lunch/Diner
Wok gerecht met Thaise groenten, kippendij en rijstnoedels
Lunch/Diner
Wok gerecht met groenten, kipgehakt balletjes en rijstnoedels
Lunch/Diner
Wok gerecht met groenten, kipfilet en kokos rijst
Lunch/Diner
Wok gerecht met Chinese kool, rundergehakt balletjes en kokos rijst
Lunch/Diner
Wokgerecht met groenten, runder gehaktballetjes en rijstnoedels
Lunch/Diner
Wokgerecht met gebakken rijst noodles, groenten, garnalen en ei
Lunch/Diner
Wokgerecht met basmati rijst en oosterse wokgroenten
Diner
Thaise wokgroente met oestersaus
Diner
Thaise curry met wokgroenten en rundergehakt
Diner
Thaise green curry met sperziebonen en rundergehakt
Diner
Thaise Red curry
Diner
Indonesische spitskool schotel
Diner
Risotto met Shiitake, wortel en kip
Diner
Knolselderij met gehaktballetjes
Diner
Oosterse biefstuk reepjes met broccoli
Diner
Sperziebonen met kip en rijst
Diner
Indiase curry met wok groenten, kip en rijst
Koolhydraat arm diner
Sperziebonen met gemarineerde kipfilet
Diner
Pulled chicken met zoete aardappel
Diner
Zoete aardappel puree met rodekool, appeltjes en gehaktballetjes
Diner
Zoete aardappel hutspot met kippenhaasjes
Diner
Zoete aardappel- en knolselderij puree met gehaktbal
Diner
Gember-Kip met zoete aardappel en bloemkool puree
Diner
Met knoflook gebakken pulled chicken, uien, champignons en wortelpuree.
Diner
Zoete aardappel - wortel puree met spinazie en biefstuk
Diner
Knoflook kipfilet, zoete aardappel puree en bloemkool met paprika, komijn en kurkuma
Diner
Rijst met winterpeen, doperwten en knoflook garnalen
Ovenshotel
Ovenschotel met zoete aardappel, spinazie en gehakt
Ovenschotel
Ovenschotel met zoete aardappel, knolselderij en pulled chicken
Stoof gerecht
Stoofpotje van kalfsnek met groenten en rijst
Stoof gerecht
Indonesisch stoofpotje met boontjes en rijst
Stoof gerecht
Stoofpotje van lamsbout met rode bieten stampot
Stoof gerecht
Goulash met zoete aardappel puree
Soep
Knolselderij, wortel, prei soep
Soep
Wortel soep
Soep
Broccoli, paprika, kerrie soep
Soep
Wortel, broccoli soep
Soep
Romige tomaten soep
Soep
Romige champignon soep
Soep
Pittige pastinaak soep
Desert
Banaan met geraspte 85% chocola en Griekse yoghurt
Home made ijs
Home made mango, blauwe bessen, kersen ijs
Home made ijs
Home made ananas, bramen ijs
Tussendoor
Gehaktbrood
Tussendoor
Bananenbrood
Tussendoor
Bananen-haver-kokosbrood met stukjes appel
Tussendoor
Chocolade - bananenbrood
Tussendoor
Bananen, blauwe bessen brood met stukjes appel.
Gezonde taart
Mango taart
Tussendoortje
Chocolade rots met dadels, pistache noten en kokosrasp
Kruiden pasta
Home made curry pasta
Dressing
Home made salade dressing met koriander
Dressing
Home made salade dressing met komijn
Dressing
Home made basilicum dressing
Dressing
Kerrie mayonaise van olijfolie
Home made knoflook-kruidenboter
Zelf gemaakte melk kefir
Water kefir
Botten bouillon
kippen-groenten bouillon
Ingelegde groenten
bottom of page