// HET TEAM
Annely & Aljan Tempel
Een familiebedrijf in Hoogeveen. Annely traint, Aljan kookt en coacht. Samen helpen we mensen weer grip krijgen op hun gezondheid.
Personal trainer & voedingscoach
Annely Tempel
"Wat ik train, is niet alleen je lichaam. Het is je vertrouwen dat je het kunt."
Ik ben opgegroeid met wedstrijdzwemmen in Hoogeveen. Daar leerde ik wat discipline betekent, vroeg opstaan, doorzetten als het tegenzit, en plezier halen uit het harde werk. Via de zwemclub kwam ik in het trainersvak terecht en ontdekte ik dat ik daar blijer van werd dan van zelf presteren. Inmiddels help ik mensen elke dag sterker worden. Niet met snelle oplossingen, maar met een aanpak die eerlijk en persoonlijk is, en die blijft werken, ook als ik niet naast je sta.
Specialisaties
- Personal trainer
- Voedingscoach
Orthomoleculair therapeut & personal trainer
Aljan Tempel
"Ik geloof dat iedereen zich gezonder, sterker en energieker kan voelen door te kiezen voor écht eten."
Op mijn zestiende klapte mijn lichaam eruit. Spieren die verzuurden, hartkloppingen, artsen noemden het aangeboren en zeiden dat ik ermee moest leren leven. Tot een voedingscoach mijn eetpatroon aanpaste en alles binnen weken verdween. Dat moment bleef bij me. Ik ging Voeding & Diëtetiek studeren, later Orthomoleculaire Therapie en een specialisatie Darmgezondheid. Sinds ruim acht jaar begeleid ik mensen, van topsporters tot mensen met darmklachten of weinig energie, om opnieuw te ontdekken wat hun lichaam echt nodig heeft.
Specialisaties
- Voeding & Diëtetiek
- Orthomoleculaire Therapie
- Darmgezondheid
- NLP
// Samen sterker
Waarom we het samen doen
We werken samen omdat we elkaar aanvullen. Annely brengt de structuur en het tempo in je training. Aljan brengt de kennis over wat je lichaam aan brandstof nodig heeft. Tussen die twee zit alles wat je nodig hebt om duurzaam fitter te worden, geen aparte trainer, geen aparte coach, maar één team dat naast je staat.
Liever even kennismaken?
Plan een gratis kennismaking met Annely of Aljan. Geen verplichtingen, gewoon een gesprek over wat jij zoekt en wat wij doen.