Ontbijt
Overnight oats met kwark, frambozen en banaan
// Stappenplan
Bereiding
- De avond van tevoren
Doe de kwark en havermout in een potje of schaaltje. Roer goed door elkaar. Roer de havermout erdoor en zet dit afgedekt in de koelkast.
- De volgende ochtend
Snijd de banaan in plakjes en roer dit samen met de frambozen door de kwark met havermout heen.
- Afmaken
Strooi de noten erover. Druppel als laatste de honing eroverheen.
// Misschien ook lekker
Meer ontbijt recepten
Meer leren over écht eten?
Bij Studio Tempel helpen we je een voedingspatroon opbouwen dat je volhoudt.
Plan een gratis kennismakingGratis en vrijblijvend · Geen contract nodig