Mango-ijs ontbijt van rauwe melk met kokos, kiwi en frambozen
Ontbijt

Mango-ijs ontbijt van rauwe melk met kokos, kiwi en frambozen

// Stappenplan

Bereiding

  1. Blenderen

Doe de bevroren mango, rauwe melk, kokosyoghurt en 1 tl honing in een blender. Geen blender? Een staafmixer werkt ook prima – zolang je maar een dikke, romige mango-‘smoothie’ krijgt. Schenk het in een kom.

  1. Fruit snijden

Snijd de gele kiwi in plakjes en leg ze bovenop.

  1. Afmaken

Druppel er nog 1 theelepel honing over voor een zoete finishing touch.

En dat is het. Lepel erin, ogen dicht, en genieten maar. Eet smakelijk!

Meer leren over écht eten?

Bij Studio Tempel helpen we je een voedingspatroon opbouwen dat je volhoudt.

Plan een gratis kennismaking

Gratis en vrijblijvend · Geen contract nodig