Train met optimale belasting: effectief & blessurevrij
Hoe train je voldoende, maar raak je niet overtraind en doe je aan blessurepreventie? Hoe sta jij op de dag van jouw grote uitdaging optimaal voorbereid aan de start? Met de uVida inspanningstest maak je jouw training gerichter, efficiënter en veiliger.
Tijdens de test worden jouw hartslagzones nauwkeurig gemeten – van rust tot maximale inspanning. Zo weet je precies in welke zone jij traint om vetverbranding, conditie of herstel te verbeteren. De uVida inspanningstest & rustmeting biedt nauwkeurige data voor een optimaal trainingsschema, voor jezelf, je coach en je (personal) trainer.
Je kent je lichaam écht
Met de uVida inspanningstest hardlopen & fietsen ontdek je jouw échte
Vo2 Max
Hartslagzones
Maximale power
Omslagpunt
Vetverbranding
Uniek:
geavanceerde technologie &
het menselijk oog
De combinatie van geavanceerde technologie en menselijke specialisatie. Dat is het unieke van de uVida Inspanningstest. Elke uVida ademgasanalyse wordt door specialisten van uVida beoordeeld en zo nodig gefinetuned. Zo weet je zeker dat de data kloppen, tot in detail.
Rustmeting
Ontdek hoe jouw metabolisme geoptimaliseerd kan worden.
Breng jouw herstel in kaart en leer hoe rust, ademhaling en balans de basis vormen voor echte vooruitgang.
.jpg)
Inspanningstest
Ontdek jouw hartslagzones, VO2 max en maximale vetverbranding.
Ontdek jouw persoonlijke hartslagzones en train slimmer, niet harder: met inzicht dat elke minuut in beweging waard maakt.
.jpg)
