Studio tempel
Home
de Studio
Training
Inspanningstest
PDS
Recepten
Succesverhalen
Blog
Intake
Shop
More
Personal trainers
Dit is een korte les van 30 minuten; geschikt om wekelijks naast de personal/smallgroup training te doen. (*je schrijft je elke week apart in voor deze les).
De les duurt 30 minuten.
Bij binnenkomst krijg je een hartslagband, de les wordt uitgelegd en we gaan.
We trainen in een groepje van 4.
En toch op jouw eigen niveau;
jij bepaalt het tempo.
Iedereen werkt op tijd, en hartslag, zodat ieder op zijn eigen niveau prima naast elkaar kan trainen.
Deze les is heel geschikt om elkaar doorheen te slepen. We gaan hard aan het werk, conditie training is pittig.
Maar het is enorm goed voor jouw conditie en daarmee voor jouw gezondheid (mentaal en fysiek).
€10,00 per les
Kom gerust eens meedoen! Je zit nergens aan vast.
Je kunt je elke week inschrijven voor de les die jij mee wilt doen.
plonia en heerko
Elke zondag trainen wij in deze les. Helemaal gericht op conditie. Een fanatieke en zeer efficiënte les!