Personal training
Eén-op-één begeleiding in onze studio. Volledige persoonlijke aandacht binnen een 12-weken traject.
Trajecten
- Personal START 3× €376
// Diensten
Drie manieren om bij ons te trainen
Of je nu 1-op-1 wilt werken, samen met je partner, of in een groep, we hebben een plek waar jij past. Elke aanpak begint met meten en begrijpen.
Duo training
Samen trainen met partner, vriend of collega. Persoonlijke aandacht voor minder per persoon.
Trajecten
- Duo START 3× €274
Smallgroup
Trainen in een groep van maximaal 5 personen. Persoonlijke coaching met de energie van samen sterker worden.
Trajecten
- Smallgroup START 3× €218
Nieuw
Grote groep
Energieke groepslessen tot 10 personen. Bootcamp, conditie en mobility. Laagdrempelig en wekelijks losse boekbaar.
Trajecten
- Conditie (30 min) €10
- Indoor bootcamp (60 min) €15
- Mobility & stability (60 min) €15
// Grote groep, meer info
Bootcamp · Conditie · Mobility · Kettlebell
Onze grote groepslessen zijn een laagdrempelige manier om te beginnen. Tot 10 personen per les, energieke training, persoonlijke aandacht. Je hoeft geen ervaring te hebben om mee te doen.
Prijs: [BEWIJS NODIG: instap-prijs Grote groep] · Rooster: [PLACEHOLDER: rooster Grote groep]
Vraag rooster en prijzen op// De aanpak
Hoe het werkt, in 4 stappen
Of je nu kiest voor 1-op-1, Duo, Smallgroup of een grote groep, de start is hetzelfde. We beginnen met begrijpen waar je staat.
01
Gratis kennismaking
We luisteren naar jouw verhaal en doel. Geen verkoopgesprek, gewoon een gesprek.
02
Metingen + intake
Rustmeting en inspanningstest (uVida). Zo weten we waar jouw lichaam staat.
03
12-weken traject
Training, voeding en bijsturing op basis van jouw plan en data.
04
Een fundament dat blijft
Geen tijdelijke piek, maar een gewoonte die je houdt, ook zonder ons.
// Wat klanten zeggen
Van topschaatser tot ondernemer
"
Mama-fit met aandacht voor mijn bekkenbodem na twee bevallingen. Annely wist precies wat wel en niet kon, ik voel me weer sterk in mijn lichaam.
Anthea
MamaFit
"
Annely ziet heel goed aan mij waar het bewegen beter kan en past de training meteen aan. Kom ik binnen met een klacht, dan wordt het schema gelijk aangepast. Haar kennis en kunde is echt heel groot en professioneel. Inmiddels train ik er ruim 6 jaar en vind ik het zelfs leuk.
José van der Veen
Traint al ruim 6 jaar
Welke past bij jou?
Plan een gratis kennismaking, we helpen je het juiste traject te kiezen op basis van wat jij wilt bereiken.
Plan een gratis kennismakingGratis en vrijblijvend · Geen contract nodig