Start het jaar goed!
Nu écht!
Maak kennis met ons 12 weken programma nu echt!
in 3 privé consulten leer je de basis over voeding
Inclusief 1 conditie training per week
Inclusief 1 small group training per week
Leer hoe je je bloedsuiker stabiel houd.
Verlies gewicht als bijkomend effect van een juist voedingspatroon
Ontdek wat écht gezonde voeding is voor jouw lichaam.
analyse voedingsdagboek
Stel al je vragen!
Inclusief meer dan 60 heerlijke échte recepten.
Word nu écht gezond
met écht eten!
Geeft je lichaam signalen dat je het anders moet gaan doen dan je tot nu toe gedaan hebt? Heb je een laag energie niveau? Zit je niet lekker in je vel? Ben je te zwaar? Een hoge bloedsuiker? Hoge bloeddruk? Hoog cholesterol?
Of – iets heel anders – heb je spijsverteringsklachten? Een opgeblazen gevoel? Verstopping? Winderigheid? Een opgezette buik?
Dat betekent dat je toe bent aan Nu écht eten!
"Dat is niet alleen gezond, maar ook ontzettend lekker!
Waarom nu écht?
Persoonlijk
In drie privé consulten en twee trainingen per week in groepjes van maximaal vier en vijf personen, krijg je bij ons écht persoonlijke aandacht.
Lekkerder
Het eten is niet alleen lekker, je voelt je ook lekker. Ook heb je een lekkerder gevoel over jezelf. En let op: het gaat hier om een duurzame verandering. Het voelt zoveel beter dat je niet meer terug wilt naar je oude patroon.
Succes motiveert
Ga de strijd met eten niet aan, maar kies voor nú echt eten. Je gaat over op onbewerkte, natuurlijke voeding. Voeding waarvoor wij als mens gemaakt zijn en waar ons lichaam het allerbest op functioneert. Je merkt dat je succes hebt en succes motiveert.
Conditie
In onze studio zijn wij gericht op persoonlijke begeleiding. Zo weet je zeker dat je veilig en effectief traint op een manier de bij jou past. Samen maken we sporten in 12 week een gezond onderdeel van jouw leven!
Wat anderen zeggen
Over mij ...
Mijn interesse in voeding is gestart toen ik 16 was. Ik deed aan topsport, zwemmen, en mijn lichaam gaf mij duidelijk symptomen dat er iets mis was. Het belang van écht gezonde voeding had ik niet totdat ik een orthomoleculair voedingscoach in de hand nam die mijn kijk op voeding voor goed veranderde.
Door mijn eigen ervaring heb ik enorme passie ontwikkeld voor voeding en gezondheid. Ik ben vastbesloten om de ware oorzaak van gezondheidsklachten, westerse welvaart ziekten en overgewicht beter te begrijpen en deze te corrigeren en herstellen.
Nu wil ik andere mensen coachen om de juiste keuzes te maken op het gebied van voeding en gezondheid om zo hun doelen te halen. Er is niet één standaard dieet en geen perfect dieet. In mijn praktijk help ik mensen bij het vinden van het juiste voedingsplan passend bij de persoon.